La mia strategia di integrazione a Kona

APPROCCIO RILASSATO ALLA GARA E IDEE CHIARE “Una lunga distanza, prima di essere affrontata, necessita di una adeguata preparazione fisica e mentale. Spesso ci sono amatori che scelgono di debuttare fin da subito con un IM, quando sarebbe molto meglio cominciare per step, magari da uno sprint, e poi piano piano trovare la propria dimensione, che non […]

Alessandro Degasperi Top 20 at IM Kona for the second consecutive time

Kailua-Kona, Hawaii, 2017 October 15th Ironman Lanzarote, Ironman 70.3 Edinburgh and Ironman France: the landmarks that have bring Alessandro Degasperi aka “Il Dega” from Predazzo (Val di Fiemme, Italy) to race his second consecutive IRONMAN World Championship finale in Kona (Hawaii). Alessandro was the first italian PRO triathlete at the finish line, confirming itself as one of […]

A Kona Alessandro Degasperi si conferma tra i migliori 20 del mondo

Kailua-Kona, Hawaii, 15 Ottobre 2017 Lanzarote, Edimburgo, Nizza: sono queste le tre tappe (due in meno rispetto al 2016) che hanno portato Alessandro Degasperi, triatleta della Val di Fiemme, a disputare la sua seconda finale consecutiva dell’IRONMAN World Championship a Kona (Hawaii). Primo PRO italiano al traguardo, Degasperi si conferma ancora una volta tra i […]

#Dega4Kona: il mio IRONMAN ITALY EMILIA ROMAGNA

Continua la collaborazione con Polar per la rubrica #Dega4Kona, che potete seguire sui miei canali Facebook, Twitter e Instagram digitando l’hashtag. Oggi vi racconto il mio Ironman Italy Emilia Romagna visto “da dentro”. Oltre ad essere stata una gran bella gara sotto tutti i punti di vista, #IMItaly è stato per me un buon test prima di partire per Prescott (Arizona), dove da qualche giorno […]

SWIM BIKE RUN I AM A TRIATHLETE (by Corinne Deriot)

Hi! I’m very happy to introduce my friend Corinne Deriot, a French artist based in Metz (France) married with a triathlete husband. Corinne exhibits in Europe and Florida and her artworks have been a part of MAISON&OBJET show (the international authority for home decor, interior design, architecture and lifestyle culture and trends) in 2016 and her work is full of creativity and ideas. Corinne chooses […]

SWIM BIKE RUN I AM A TRIATHLETE (di Corinne Deriot)

Ciao a tutti, oggi voglio presentarvi la mia amica Corinne Deriot, un’artista e fotografa francese di Metz (Francia) sposata con un triatleta, Philippe Simon. Corinne espone i suoi lavori tra l’Europa e la Florida e, nel 2016, molte sue opere vengono selezionate per il MAISON&OBJET show di Parigi (l’autorità internazionale per l’architettura, il design degli interni, il […]

#Dega4Kona: la doppia seduta di corsa per la preparazione IM

Come sapete, da qualche giorno mi trovo a Lanzarote per continuare la preparazione per la finale mondiale. In collaborazione con Polar abbiamo deciso di riproporre la rubrica #Dega4Kona, che potete seguire sui miei canali Facebook, Twitter e Instagram digitando l’hashtag. Oggi vi racconto uno degli allenamenti che faccio spesso nei periodi di preparazione agli Ironman, il “doppio di corsa”. I dati che vi […]

La mia strada verso le Hawaii: da Lanzarote ad Edimburgo via Nizza

Lanzarote – Edimburgo: dall’estremo sud all’estremo nord d’Europa. Queste le tappe che in questa stagione mi hanno permesso di staccare il biglietto per la mia seconda finale mondiale consecutiva, un risultato che ad inizio anno sembrava quasi impossibile da realizzare visti i pochissimi punti ottenuti con il 20° posto dell’IM World Champ del 2016, una bella […]