La mia strategia di integrazione a Kona

APPROCCIO RILASSATO ALLA GARA E IDEE CHIARE “Una lunga distanza, prima di essere affrontata, necessita di una adeguata preparazione fisica e mentale. Spesso ci sono amatori che scelgono di debuttare fin da subito con un IM, quando sarebbe molto meglio cominciare per step, magari da uno sprint, e poi piano piano trovare la propria dimensione, che non […]

#Dega4Kona: il mio IRONMAN ITALY EMILIA ROMAGNA

Continua la collaborazione con Polar per la rubrica #Dega4Kona, che potete seguire sui miei canali Facebook, Twitter e Instagram digitando l’hashtag. Oggi vi racconto il mio Ironman Italy Emilia Romagna visto “da dentro”. Oltre ad essere stata una gran bella gara sotto tutti i punti di vista, #IMItaly è stato per me un buon test prima di partire per Prescott (Arizona), dove da qualche giorno […]

SWIM BIKE RUN I AM A TRIATHLETE (di Corinne Deriot)

Ciao a tutti, oggi voglio presentarvi la mia amica Corinne Deriot, un’artista e fotografa francese di Metz (Francia) sposata con un triatleta, Philippe Simon. Corinne espone i suoi lavori tra l’Europa e la Florida e, nel 2016, molte sue opere vengono selezionate per il MAISON&OBJET show di Parigi (l’autorità internazionale per l’architettura, il design degli interni, il […]

#Dega4Kona: la doppia seduta di corsa per la preparazione IM

Come sapete, da qualche giorno mi trovo a Lanzarote per continuare la preparazione per la finale mondiale. In collaborazione con Polar abbiamo deciso di riproporre la rubrica #Dega4Kona, che potete seguire sui miei canali Facebook, Twitter e Instagram digitando l’hashtag. Oggi vi racconto uno degli allenamenti che faccio spesso nei periodi di preparazione agli Ironman, il “doppio di corsa”. I dati che vi […]

La mia strada verso le Hawaii: da Lanzarote ad Edimburgo via Nizza

Lanzarote – Edimburgo: dall’estremo sud all’estremo nord d’Europa. Queste le tappe che in questa stagione mi hanno permesso di staccare il biglietto per la mia seconda finale mondiale consecutiva, un risultato che ad inizio anno sembrava quasi impossibile da realizzare visti i pochissimi punti ottenuti con il 20° posto dell’IM World Champ del 2016, una bella […]

Tutto e’ relativo, niente e’ assoluto

Ho trascorso quest’ultimo weekend a Malcesine (Verona) in compagnia di gran parte della ASD Dolomitica Nuoto CTT per il terzo Triathlon Camp Allenatime della stagione, ospiti dell’amico Massimo Marchiotto dell’Hotel Antonella. Ci siamo divertiti tantissimo, tanti chilometri in bici e a piedi sul Lago di Garda, e soprattutto tante risate. Sono tornato a casa un po’ stanco […]