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Vi racconto il mio Ironman World Championship

“Vado al Mondiale per la terza volta di fila, ma questa volta voglio farlo bene.” Questo pensiero mi ha accompagnato per diverso tempo prima della partenza per Kona. Quest’anno avevo volutamente deciso di cambiare il mio programma di avvicinamento al...

La mia strategia di integrazione a Kona

APPROCCIO RILASSATO ALLA GARA E IDEE CHIARE “Una lunga distanza, prima di essere affrontata, necessita di una adeguata preparazione fisica e mentale. Spesso ci sono amatori che scelgono di debuttare fin da subito con un IM, quando sarebbe molto meglio cominciare...